【就业典型】焦梓锐：秉竹韧之姿深耕运康赛道

焦梓锐，体育与健康学院2026届运动康复专业本科毕业生，中共党员。大学四年，她秉青竹之韧，怀向上之心，在思想淬炼、学业深耕、工作实干、科研探索与实践奉献中稳步生长，成功保研至上海体育大学，在康复赛道上奋力前行。

思想铸魂，勤学践知

作为中共党员，焦梓锐始终将思想成长放在首位，参加校青年马克思主义者培养工程并获评优秀学员，积极参与团支部建设，助力团支部获评五四红旗团支部，以实际行动践行青年党员的责任与担当。学习上，她学习节奏清晰且有条理，勤学不辍。课堂上，她紧跟老师思路，标记重点内容，不留盲点；课后，她合理分配复习、竞赛与活动时间，不盲目堆积学时。遇到难度较大的科目，她借助笔记梳理知识逻辑框架，将零散知识系统串联。在实操练习中，肌骨与神经康复的手法细节繁多，老师讲完操作要点，她及时记录，课后将易错细节整理成书面总结，并反复练习。此外，她先后前往医院、运动学校、体科所等见习基地，主动接触临床康复的真实场景，积累一线经验。进入实习阶段后，白天她会在笔记本上记录临床操作中的困惑与不足，晚上对照专业康复视频逐一复盘学习手法和治疗手段，次日再应用于患者，形成“实践—反思—修正”的闭环。她凭借日复一日的知识积累和专业能力的精进，连续三年获得校级优秀学生特等奖学金，综合测评位居专业第一，平均学分绩点位于专业第二。

笃行尽责，科创赋能

在工作中，焦梓锐始终尽责务实，先后担任班级学习委员、信息员及学院信息员负责人，搭建师生沟通桥梁、组织学习分享会、做好评教督促，连续两年获评优秀学生干部、校优秀信息员，带动班级获评校级优秀评教班级一、二等奖。科研上，她潜心求索、深耕创新，主持2项课题、参与4项课题。她瞄准康复焦点，主动寻找身边常见病例作为研究切入点。她系统学习数据统计方法，掌握SPSS等软件的操作，并认真研读康复领域核心期刊文献，积累科研写作基本功。主持大创项目期间，她全程参与了从选题开题、招募受试者、开展实验、收集整理数据、统计分析到撰写结题报告的每一个环节。她反复修改实验方案，在团队会议中汇报进展、讨论难点，遇到难题时主动查阅资料并向带教老师请教，逐步完善研究设计。经过团队努力，大创项目顺利结题，另一项未来学术之星课题也入选重点课题。此外，她参与的项目获校选拔赛银奖、铜奖。她以第一作者在国家体育总局下属期刊发表论文，以第二作者撰写的论文获区运会体育科学论文三等奖。这些经历让她逐步建立起从发现问题到完成研究的综合能力，科研思维和实操能力都得到了扎实的锻炼。

竹心传暖，践行担当

焦梓锐始终牢记青年学子的社会责任，将专业所长与志愿服务相结合，以实际行动践行奉献、友爱、互助、进步的志愿精神，累计志愿服务时长超200小时，让青春在奉献中绽放光彩。她满怀热情，奔赴马山县开展红色宣教，深入麻风病康复村为村民送去健康关怀，走进医院为患者提供导医服务，走进养老院陪护照料长者......从校园到基层，她以点滴行动汇聚温暖力量，用实际行动诠释了新时代大学生的责任与担当，让志愿服务的种子在每一个角落生根发芽。

焦梓锐以竹韧笃行的初心，在四年成长中收获颇丰。未来，她将继续以青竹之姿，在康复领域逐梦青云，以专业之力守护健康，书写青春华章。

啦啦操防护（第一排左四）