人文社会科学学院开展“心理韧性 职业发展的隐形翅膀与成长引擎”师生交流活动

5月8日晚，人文社会科学学院在武鸣校区榕园之家学生社区三楼举办“心理韧性：职业发展的隐形翅膀与成长引擎”师生交流活动。活动邀请到了高等职业技术学院副院长莫税英教授为本期活动的主讲嘉宾，学生工作部（处）、生命科学研究院、外国语学院以及各学院50名师生参加本期活动。

活动以“30秒自我介绍”环节正式开始，同学们在轻松愉快的氛围中相互认识对方。莫税英阐述了心理韧性的核心要义，即在逆境和挫折面前的适应能力，包括抗挫力、恢复力以及成长型思维等关键要素。同时，莫税英还提出了目标情感、情绪调节、知识系统、复盘能力等四大维度的四叶草模型，帮助同学们深入剖析自身优势与提升方向。在针对“职场人际冲突”案例环节中，各小组通过角色扮演的方式来解决问题，总结出了“坚持原则+共情沟通”的应对策略。同时以“目标-技能-经验-资源”四象限为框架，同学们进行职场探索，明确职业方向，规划行动路径。

本次活动打破传统说教，通过互动交流的方式让知识“活”起来，为同学们解锁了应对职场挑战的“心理密码”，使同学们对心理韧性有了更深刻的理解，明白了心理韧性在职业发展中的重要性以及如何培养心理韧性的方法。