来源:附属肿瘤医院 发布时间:2025-11-01 作者:吴彩媛 校对:邹琦萱 审核:陈维
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10月25日,广西医科大学肿瘤医学院举办了“一格一豆,拼凑喜欢”心理特色拼豆活动。本次活动引入“拼豆”这一富有乐趣和成就感的创作形式,通过“定门口的重复操作+明确的结果反馈”的拼豆活动,让同学们脱离学习生活中的压力源,实现即时的情绪疗愈、重建掌控感、释放内在情绪,带来持续的心理满足。
活动分为“破冰启航—喜欢快问快答”“主题创作—拼豆,把’喜欢’的拼出来”“分享收官—暖心便贴”三个内容。首先通过有关“喜欢”的轻松问题,参与者用举手或简短回答互动,快速预热;重点在于以“喜欢”为主题要求,创作出具有代表性“人”或“物”;最后将拼豆作品集中陈列,形成“喜爱博览会”,邀请参与者分享关于作品的故事,并票选出最受“喜欢”的作品。
本次活动为学生提供一个安全、温馨的容器,将抽象的积极情感具象化,在专注的创作中实现正念减压,在作品的分享中收获共鸣与支持。活动深受学生喜爱,取得了良好反响。



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